进了城堡之后，蓝依便领着兰萧在城堡里四处转悠。

那情形就好像是两个要好的小朋友，过家家一样，而此刻的的蓝依正忙着为兰萧介绍或者说炫耀自己的城堡。

至于青山等人则被他凉在了大厅里，连晚饭都不招呼他们，只留下一个仆人，来应付这群新来的客人。

望着两人一搭一挡消消失在大厅门口兰萧和蓝依。

青山　神无　蛟腾多少有些哭笑不得。

难道接下来的时间里我们就要接受的她的指导训练吗。

到了第二天一早。

众人盼望已久的训练终于开始了。

“我知道你们每个人都接受严格的战技训练，所以剑法　，功法之类的应该是不用我来教了，我能训练你们的只有两样，那就是体术和斗气，在三年的时间里，你们的体术和斗气必须从现在的级别开始算起至少得再度提升六个等级，那样便算是完成了你们各自的任务，相信在三年后的剑圣选拔赛里也应该有了参赛的实力。”

万罗大陆，的武学分为体术　斗气两大体系。

这两大体系之中各自都存在着难以逾越的瓶颈。

这其中斗气的瓶颈在40级以后每十级都存在着一个难以逾越的关卡。

就比如　50　60　70。

每一次晋升都需要冲开体内的经脉关卡——所以也被称之为积气冲关。

很久以前万罗大陆的人们就发现了人体之内存在着非常神奇的经脉关卡。

而每打通一次经脉关卡，人的斗气等级也会随之提升。

这些经脉关卡共有十一个。

分别是

横骨、大赫、气穴、四满、中柱、肓俞、商曲、石关、阴都、通谷。

这十个经脉关河也被称之天罡十阶。

横骨一阶（斗气等级10级）、关卡一旦打通便具备了十级的斗气修为，也只有打通了横骨才算是一步入了斗气修炼的行列。

大赫二阶（斗气等级20级）、打通之后则成为二阶天罡强者、

气穴三阶（斗气等级30级）、打通之后成为三阶天罡强者。

四满四阶（斗气等级40级）、打通之后成为四阶天罡强者。

中柱五阶（斗气等级50级）、打通之后成为五阶天罡强者，不过这一关卡很难被打通，也是天罡强者的分水岭，一旦打通则具备了五十级以上的斗气修为。但是打通这一关卡需要的不仅仅只是斗气的积累而且还需要一些特殊的辅助手段，还有一定的运气。

有些人一直都被困在49级，却始终无法突破这道关卡。然而一但打通提升的不仅仅是斗气强度，而且斗气的恢复和迸发速度上也会大大增加，所以在十个关卡之中占据着极为重要的分量。

但是这一关卡的打通起难度之高绝不是一般人所能想象的。

除了个人的勤修苦练之外，还得需要借助强大的外部力量才能顺利打通。

在万罗大陆也只有一些实力不俗，底蕴雄厚的世家门派才能办到。

如果出身平民之家，就算天赋再怎么出众可是没有外力的帮助仅靠自己的努力是根本不可能打通这一关卡的。

虽然49和50级只差了一级而已，然而两者之间的战斗力却是天差地别，根本没有可比性。所以打通了中柱关卡，斗气修为达到五十级的天罡强者也都被称之为　大剑师。而因为游侠行会给这一级别的强者颁发的武器证明都是以黑色玄铁作为原材料，大部分的人武器也都是乌黑色的，也因此这一级别的强者也被称之为，玄铁大剑师。

开启中柱关卡之后，的每一个关卡起突破晋升的难度都要比前面大了至少十倍以上，可以说大剑师之后每一次进阶起困难的程度都是难以想象的。

肓俞六阶（斗气等级60级）、打通之后顺利晋升为白银大剑师。

商曲七阶（斗气等级70级）、打通之后则进阶为黄金大剑师。一般只有八大剑宗或者一些强大的兵团势力才能具备打通商曲关卡的能力，比如兰萧　神无　蛟腾等人目前就处于这一级别。

石关八阶（斗气等级80级）、打通之后则进阶为剑圣一级的高手，基本如果没有足够的机遇和剑圣一级的高手的帮助，是不可能打通这一关节的，除非能得到某些非常罕见的天才地宝，比如夜魔兽的晶核生命晶核之类的东西。

阴都九阶（斗气等级90级）、打通之后则进阶为白银剑圣，难度之高已经不是常人所能想象的了。通常只有皇室中人才知道该如何打通这一关卡。

通谷十阶（斗气等级100级）打通之后便是大陆巅峰强者的存在，黄金剑圣。基本上这一通关方法只掌握在，各过的帝王和王爷的手中，所以一般情况下，各个国家的皇帝和王爷通常也都是实力强悍的黄金剑圣。

而打通这些关卡的前提是必须把体内的斗气强度修炼到一定的程度。

如果把人的身体比作一个桶的话，体内的斗气就好比桶里面的水，只有把水桶填满了，才能把水溢出来。

也只有把斗气的强度提升上去才能积攒到足够的力量来积气冲关，然后进阶升级。

目前的神无　蛟腾　兰萧三人都停留在第七阶。

而为了冲开第八阶的关卡，他们必须把斗气的强度都提升上去，达到79级以上，才能开始第80级的冲刺。

所以青城等人才特意为他们安排了白银剑圣蓝依为他们做斗气修炼的指导者。

当然这将会是个很漫长的过程，要知道修为达到了他们这等级别没向上晋升一级，所要付出的努力都不是青山所能想象的。

一年能够提升一级的修为就已经很不错了，而且这还只是斗气方面，除了斗气的提升之外，他们还必须同时兼顾体术的训练。

只有内外兼修才能全面发展，三年的时间或许还远远不够。

至于青山因为特殊的体质，他的修炼又和兰萧　蛟腾　神无三人有些不同，他所要练的只有一体术。

相比之下，他的训练方法也就简单了很多。